おうち☆ビートル
改め
おうち☆ビートル
自粛期間中にアナログないまむらながら、オンラインできることにいろいろとチャレンジしてみました。
選手向けにトレーニングやミーティングはもちろん。
ゲストを招いたり、専門の先生にお越しいただいたり。。（オンラインで）
結果、おとな向け（保護者のみなさん）のオンライントレーニングにまで到着しました☆
時を経て
選手達は、グランドに復帰しましたが・・
このおとな向けのオンライントレーニングはたくさんの反響をいただいたので
よし継続しよ！と、立ち上がったのがこの。。
おうち☆ビートル
つまり
おうちにいながら、ひとりでも家族とでも気軽に楽しめる、オンライントレーニングです！
しれっとお体を鍛えて、健康になってしまおう！ってものです。
６、７月は体験期間として
ヨガ（インヨガ・アシュタンガ）、ピラティス、ファンクショナルトレーニング
さらには
食事に関する栄養講座など、わが子にも非常にプラスになってしまうメニューまで実施できました！
クラブ内の保護者の皆さまからスタートし、お友達も参加してくれたり、仲良しクラブの監督さんまで楽しんでいただけました(^^)
ということで
これは、ぜひ今後もいろんな方に楽しんでいただこう！スポーツの持つ魅力を知っていただこう！と、クラブの枠なんてグリっと取り払って、この世のみなさまから参加者を募集いたします！
他チームの保護者の方も大歓迎！
サッカー関係ない方も大歓迎！
スポーツ経験ない方も大歓迎！
とにかく。。
○自由参加なんで気が楽！
○自宅で週１回くらい30分～60分の運動ができる！
○自分ひとりだけではなく、親子・家族みんなで健康！
○運動不足が解消！
こんな人。。
○ヨガやってみたいけど・・まだどっぷりはちょっと。。
○いろんなトレーニング興味ある！
○子供小っちゃいから外に出れない。
○なんかよくわからんけど楽しそう！
一度遊びに来られませんか☆
おうち☆ビートル８月スケジュール
○２日（日）２０：００～２０：３０
プリズナートレーニング
（腕立てや腹筋などを静的な動作で行うトレーニング、ハードではないけど、ずしっときます）
○８日（土）２０：４５～２１：４５
インヨガ
（比較的スローな感じ。安眠に繋がりますよ）
○１０日（月祝）
美と健康。。食事のお話
（専門の先生による、専門的かつ日常的なお話です）
○２２日（土）２０：３０～２１：００
ファンクショナルトレーニング
（体本来が持つ能力を発揮できるように根本から改善するトレーニング）
前回は、ピンポイントに肩甲骨をトレーニング！私も肩こり軽減☆
○３０日（日）２０：３０～２１：３０
アシュタンガヨガ
（ハードなヨガ！充実感があり、おそらく１番人気☆）
といった感じが来月１ヶ月のメニュー！
しかも
すべて専門家の先生によるレッスンです☆
料金は１０００円／月で受け放題です。
※参加メンバーが３０名に到達するまでの料金です（現在１５名くらい）それ以降は１２００円／月
※ビートル関係者はいつでも１０００円
しかも
体験期間は１ヶ月のメニューを無料でお試しいただけますよー
相場をみると、上記メニュー１～２回で１５００円～２０００円いっちゃいますね。
しかも
全部参加しなくても全然OKなんです。
興味があるものだけ。時間があるときだけ。
しかも
ビデオOFFでいいです(^^)（なまえはマイネームでお願いします）
おうち☆ビートルのメニューは、現状zoomというアプリを使用しています。
え？zoom？って思われる方も１度お試しあれ！
全然怪しいもんじゃないですから笑 すごーく気軽に楽しめますよ！
では
お気軽にご連絡くださいね！
あ。もちろん勧誘とか一切ございません。
ちなみに私もいち生徒ですので（笑）
いまむら
０９０－２０８３－５５３２（ショートメールでもOKです）
yellowdogs@ezweb.ne.jp
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